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精神出轨的人,往往都有这3种心态 情人节礼物送女朋友

本站2019-07-16200人围观
简介 最近有读者留言说,自己有,但是发现自己好像越来越喜欢工作中的某个同事,一直在克制着自己,不要有逾越雷池的行为,但是效果不是很好,每次见面依旧是很心动,这让她有些不知所措。 看到这里,我想

精神出轨的人,往往都有这3种心态 情人节礼物送女朋友

最近有读者留言说,自己有,但是发现自己好像越来越喜欢工作中的某个同事,一直在克制着自己,不要有逾越雷池的行为,但是效果不是很好,每次见面依旧是很心动,这让她有些不知所措。

看到这里,我想跟大家聊一聊遇到这一类情况该如何处理。

从上面的留言中,可以感受到这位读者的心情是复杂又矛盾的,她陷入三重关系中,即自己和同事的关系,自己和男友的关系,以及自己和自己的关系。

当我们遇到多重关系需要处理的时候,尽量不要同时处理,最好先处理自己和自己的关系,因为在男友、同事和自己这三个人中,唯独自己是最了解情况的,也是最好处理的。 我借这位读者来分析其中一种比较典型的心理活动,但只能说是这位读者有可能纠结的方面,不一定是真的,毕竟我没有和她接触过。

我想对于这位读者来说,在关系内喜欢上其他男人,即使没有实际行动,只是想想也会感到内疚,所以她克制着自己,通过意识来否定自己的这种。

克制只是为了不用再感受到内疚所带来痛苦而已,而并非阻止心动本身。 我们常常把心动和内疚捆绑在一起,但其实是两回事。 如果一个人,真觉得心动是个问题,这个问题其实不难解决。

难就难在,我们在承受内疚所带来的痛苦之余,还很享受这种心动的快感。 针对这种不恰当的心动,我从三个角度来分析:1)缺乏自知之明人一辈子会遇到许许多多的人,你永远没办法确认现在的伴侣就是你最喜欢的,后面必然会有让你更心动的人出现。 但为什么有的人可以满足于现状,和同一个人过一辈子,但有的人却难守本分,见一个追一个?这个现象就像我们已经吃饱了,但有人端来一盘看起来更丰盛、更美味的大餐,这个时候,我们有三个选择:强撑着,继续吃,后果是伤害了身体,顶着胃,超级不舒服,假如长期都这样进食,体检的时候会各项指标都超标;赶紧上厕所,把刚刚吃进肚子里的食物抠出来,然后再继续吃;不吃了,虽然会有遗憾,但我已经饱了,这就是我的极限。 但我们会发现,没有第四个选项,没有一个选项是,即使继续吃也不会不舒服,或者即使不吃也不会感到遗憾。 心动不可怕,可怕的是我们不想节制它。

2)逃避如果我问你,喜欢他什么,你可能会说,人比较帅,笑容很暖,做事认真,对我的态度或许还有点儿特别...反正加起来,就很有感觉,所以我心动了。

好吧,我差点就信了,我再问一个问题,难道在你们最甜蜜的时候,这些人都不存在吗?当然不是,只是那个时候,你的心里面都装不下他们。

当男朋友的表现不符合我们的期望时,有的人就会通过转移情感来逃避问题。 比如我的一个来访者,她在咨询中跟我说:“我实在没办法抗拒部门一个男同事的追求,他太贴心,太温柔了。

”然后我问她:“过去这个男同事不是这样对你的吗?”她说:“是呀,他一直都对我很好。

”我又问:“为什么偏偏是这个时候,你被他吸引到?”她想了一下说:“我也不知道。 老师,我想跟你说个事,最近我和男朋友吵架了。

”看起来,她转移了话题,但其实她在这个节点上想到了和男朋友吵架,在潜意识层面,两件事是有关联的。

在后面的咨询中,我发现她每一段感情都不超过半年,每一次都是在感情没有结束的时候,就开始了新一段的感情,周而复始。 为什么会这样呢?原因是每当对方的一些行为让她失望的时候,她都会把人家的缺点无限放大,大到她无法再相处下去,同时,每当这种情况出现的时候,她都会很容易被其他男人吸引,这其实是一种情感的转移。 把对男朋友的感情转移到另一个男人身上,这样的好处就是让她不用再去面对感情中存在的问题,比如对方和她想象的不一样。 但这样的后果就是,她永远都没有处理这些问题的能力,也无法在一段关系中持续待下去,只能通过不断换对象来逃避矛盾。

心动不可怕,可怕的是我们在利用它逃避困难。 3)感觉的替代品这一点,我就不展开说了,原因是之前李洋老师的文章:致女孩:先搞清什么是真爱,再死心塌地也不晚中,对这一点有很详尽的解释。

针对这三种不恰当的心动,我们该怎么办呢?当你问到我该怎么办的时候,其实已经有些焦虑了,而焦虑在提示你,需要改变了。

如果你一直放任自己处在这个矛盾当中,企图让这个问题自行消失,而不是自己去解决,你便一直会停留在我该怎么办这个最浅层的阶段。

针对第一种情况:缺乏自知之明我推荐大家多留意我们公众号的文章,里面会涉及到很多关于人格成长方面的话题针对第二种情况:逃避自我察觉是很重要的,如果你能够发现是自己在逃避感情问题,而不是那个异性很吸引你,这样你的关注点就能回到伴侣身上,接下来做的事情,就是和对方一起面对这些问题。 如果谈不拢,最后分开了,其实也没关系,起码你能够明明白白知道自己在干什么,而不是骗了对方,骗了自己,还以为这是真爱。 针对第三种情况:感觉的替代品首先,我还是建议大家先看看李洋老师的那篇文章,然后你可以观察一下,究竟是对方的哪个方面在吸引你。 比如炽热的眼神、紧密的肌肤接触,还是无微不至的关心。 这个时候,你就要察觉一下自己的感觉,究竟是真的喜欢对方这个人,还是只喜欢那个眼神或者那种对待方式而已。 如果条件允许的话,我还是比较推荐大家去找专业的咨询师做咨询。 因为潜意识这部分的模式是非常难调整的,很多时候,我们即使看到了前面是个坑,也会情不自禁地掉下去,下一次看到了,也一样会掉下去,这个时候,就需要借助一点外力,而且这是一个漫长的过程。

最后,我想跟大家说,逃是逃不掉的,骗是骗不了的,因为结果一定会发生,只是什么时候发生而已。 早去面对,痛苦随风散,掩盖真相,痛苦久相随。 感情路漫漫,且行且珍惜。