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伟大的《自愈力系统》

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简介 :劳累时,休息是恢复体能最有效方法。 俗话说:三分治,七分养。 可见养的作用特别重要,这种养包括充足的休息和有规律的生活。 :运动能治愈很多疾病,特别是慢性病。 但是需

	伟大的《自愈力系统》

:劳累时,休息是恢复体能最有效方法。 俗话说:三分治,七分养。 可见养的作用特别重要,这种养包括充足的休息和有规律的生活。

:运动能治愈很多疾病,特别是慢性病。

但是需要注意的是要选择适合自己的运动方法。

:营养在中医里也叫做水谷精微,意思是食物消化后能被人体吸收的、对人体有益的精华部分。 中医认为:药补不如食补。 所以营养对身体很重要,而对于处于恢复中的人体尤其重要。

:人是身心统一的动物,身体和心灵组成了人的整体。

身体是心灵的载体,心灵是身体的指挥。 如果指挥系统出现了问题,身体的各个器官就不能很好的工作。

是开发自愈潜能最突出的例子。